Le programme de détox émotionnelle

Le stress est la réaction de l’organisme lorsqu’il se sent menacé ou sous pression. Il s’agit d’un instinct de survie primitif qui provoque généralement une réaction de lutte, de fuite ou de repli sur soi. Nous sommes tous confrontés à des situations stressantes au quotidien. Un degré modéré de stress est généralement gérable, mais il peut vite devenir écrasant s’il s’accumule.
La pandémie actuelle nous a été imposée sans avertissement et a créé un stress à l’échelle mondiale, causé par l’incertitude de l’avenir, la restriction, les difficultés financières, la fragilité de la santé, la perte d’emplois, de relations, de repères et de vies. Le manque de contrôle amplifie ce stress.
Faire la paix avec encore plus d’incertitude après Covid 19 semble difficile avec les nuages noirs d’anxiété, de peur et d’appréhension qui planent constamment au-dessus de nos têtes.
La lourde charge de ces émotions peut conduire à une accumulation progressive de toxines émotionnelles qui ont un impact sur notre santé et notre bien-être général.

Le programme de détox émotionnelle
s’attaque à la surcharge de stress en utilisant une variété d’outils de gestion du stress basés sur la respiration, la méditation, le coaching, la prise de conscience.

Un minimum de 7 séances hebdomadaires est recommandé en fonction des problèmes rencontrés.
Chaque séance dure 1 heure. Les séances se font sur skype.

Ann Bost a crée le programme de détox émotionnelle sur 7 jours après avoir passée des années à faire faire ces exercices à d’innombrables personnes. Elle a obtenu des résultats incroyables, car les gens ont laissé partir des années de traumatismes refoulés, de tristesse et de vieilles histoires.
Enfin, Ann Bost vous promets que si vous faites ces exercices simples avec le travail de la respiration, vous vous sentirez une personne complètement différente en moins d’une semaine.


Prêtes pour un changement massif ?
Voici quelques-uns des avantages de ce programme :

. Surmonter la peur et le doute de soi et avoir une confiance authentique comme
jamais auparavant.
. Effacer des années de traumatismes et de bagages émotionnels.
. Développer de nouveaux outils que vous pouvez utiliser au quotidien ou dans les
moments et les situations difficiles de votre vie.
. Trouver un nouveau but, une nouvelle concentration et une nouvelle clarté.
. Développer l’estime et l’amour de soi d’une manière que vous ne saviez pas possible.
. Modifiez vos anciens schémas de croyance et remplacez-les par

de nouveaux schémas positifs.